Matur í grunn- og leikskólum

SAMEIGINLEGUR MATSEÐILL LEIK-OG GRUNNSKÓLA AKUREYRARBÆJAR

Frá janúar 2012 hefur verið sameginlegur matseðill í öllum leik- og grunnskólum Akureyrarbæjar. Matseðillinn rúllar á 7 vikna fresti. Matráðar hafa úr nokkrum uppskriftum að velja hvern dag. Nákvæman matseðil er að finna á heimasíðum leik- og grunnskólanna. Allar uppskriftir voru yfirfarnar vor og haust 2015 og var þá bætt við 10 nýjum uppskriftum. Farið er eftir ráðleggingum frá Landlæknisembættinu en þær styðjast vð samnorrænar ráðleggingar:

• Fiskur eða fiskréttir tvisvar í viku. Líka feitur fiskur
• Kjöt eða kjötréttir tvisvar í viku
• Súpur, skyr, hrísgrjónagrautur eða léttur réttur einu sinni í viku
• Grænmeti, salat og ávextir í boði alla daga
• Gróft brauð (með háu hlutfalli trefja)
• Grænmetisréttur, tvisvar sinnum í mánuði í stað kjötrétta.

 

Hér má nálgast uppskriftir af þeim réttum sem eru á matseðlinum.

Hér má nálgast gjaldskrá fyrir mat og frístund.

Næringarútreikningar