Fullorðnir í fjöri í allt sumar
Þátttaka í þessum viðburðum er að kostnaðarlausu ( nema í sundleikfimina þar er greitt aðgangsgjald í sund) í boði EBAK og Akureyrarbæjar.
Heilsuefling í boði fyrir 60 ára og eldri á Akureyri
Útileikfimi á Bjargi
Útileikfimi er almenn líkamsrækt fyrir 60 ára og eldri þar sem vel menntaðir og reynslumiklir þjálfarar sjá um að halda okkur í góðu formi.
Allir tímarnir eru utandyra svo klæðumst eftir veðri.
Tímarnir eru á föstudögum frá 3. júní til 12. ágúst.
Engin skráning …bara mæta með bros á vör.
Nánari upplýsingar eru í síma 462-7111
Gönguferðir í Kjarnaskóg
Skemmtilegar gönguferðir á vegum EBAK í Kjarnaskógi á þriðjudögum í júní, júlí og ágúst.
Styttri og lengri göngur eftir vali og getu hvers og eins.
Rúta fer frá Lindasíðu kl. 9:30, N1 við Hörgárbraut kl. 09:35, Sjallanum kl. 9:40, Víðilundi kl. 9:45 og Kjarnagötu kl. 9:50. Til baka kl. 11:00.
Umsjón: Göngunefnd EBAK.
Qigong
Okkar frábæra Hrafnhildur Reykjalín verður með úti Qigong á Listigarðinum í ágúst.
Byrjar miðvikudaginn 10.ágúst kl. 11:00 og verður út ágúst.
Njótum þess að gera æfingar í þessu fallega umhverfi um leið og við aukum jafnvægi í líkama, huga og sál.
Sundleikfimi
Margir segja að þjálfun í vatni sé besta hreyfing sem hægt sé að fá … og við trúum því.
Komdu og prófaðu.
Alla virka daga kl. 9.00 og 10:30
Ath. greiða þarf aðgangsgjald í sund.
Gönguferðir frá Bugðusíðu
Gengið verður alla fimmtudaga frá miðjum maí og fram á haust.
Lagt af stað frá Birtu, Bugðusíðu 1, kl. 10:00 í allar ferðir.
Skemmtilegar og miskrefjandi göngur, 4-10 kílómetra langar.
Umsjón: Gönguklúbbur EBAK.
Útinámskeið með Gaman saman
Stöllurnar dásamlegu Andrea og Guðríður verða með útinámskeið í lok ágúst.
Yndislegur árstími til að vera úti í náttúrunni og gera léttar og skemmtilegar æfingar og göngur.
Byrjar þriðjudaginn 31. ágúst kl. 10:30 og verður til og með 29. september.
Þriðjudagar: kl. 10:30 í Lystigarðinum ( hittast við kaffihúsið)
Fimmtudagur: kl. 10:30. Í Kjarnaskógi ( hittast á bílastæðinu við Kjarnakot wc)
Félagslíf í Birtu og Sölku
Opið verður frá kl. 09:00 – 13:00 alla virka daga í sumar.
- Spilaðu með okkur í sumar. Spiluð verður paravist kl. 13:00 á miðvikudögum í Birtu í sumar.
Umsjón: Hjörleifur Hallgríms Herbertsson.
- Nýtt: Félagsmiðstöðvarnar Birta og Salka eru heilsueflandi félagsmiðstöðvar og er hægt að koma og nýta nýju líkamsræktartækin okkar á opnunartíma 09:00 – 13:00
- Nýtt: Komdu og nýttu þér nýju púttmottuna okkar og æfðu púttið.
Sjáumst hress og glöð í sumar – Alltaf heitt á könnunni - Kíktu í blöðin.
Hægt er að panta sér ljúffengan hádegismat frá Matsmiðjunni fyrir kl. 09:45 á virkum dögum í síma 696-2243 í Sölku Víðilundi og í síma 462-6055 í Birtu Bugðusíðu. Maturinn kostar 1650 kr.